Os aplicativos de quadro de visão são programas que permitem que você crie um quadro de visão digital para ajudá-lo a visualizar e manifestar suas metas e sonhos.
Em geral, esses aplicativos incluem upload de imagens pessoais, bibliotecas de imagens e afirmações, várias opções de layout, widgets e apresentação de slides com músicas inspiradoras.
Alguns aplicativos de quadro de visão para iPhone também permitem que você compartilhe seu quadro de visão com outras pessoas, e os melhores aplicativos oferecem uma apresentação de slides com música inspiradora para aprimorar a experiência de visualização. Você pode obter os melhores aplicativos gratuitos de quadro de visão em nossa análise detalhada!
TLDR: Se você tem pouco tempo e está procurando o melhor aplicativo de quadro de visão, recomendamos o Vision Board ++.
Uma rápida olhada nos melhores aplicativos de quadro de visão para iPhone, iPad e Android 2024
- O melhor aplicativo de quadro de visão tudo-em-um: Vision Board ++
- O melhor aplicativo de quadro de visão para o Mapa Bagua do Feng Shui: Quadro de visão
- Melhor aplicativo gratuito de quadro de visão para iPhone: Hero21 Habit Tracker ++
| Nome do aplicativo | Preço | iOS | Android | Tipo de quadro de visão | Nota |
|---|---|---|---|---|---|
| Vision Board++ | US$ 19,99 / ano | ✔︎ | ➖ | Imagem do tamanho de um telefone, vídeo, página longa de imagens | A (95) |
| Dreamer | US$ 29,99 / ano | ✔︎ | ➖ | Imagem do tamanho de um telefone | B (63) |
| Perfectly Happy | US$ 59,99 / ano | ✔︎ | ✔︎ | Vídeo | B (58) |
| Horizons | $ 10 | ✔︎ | ➖ | Página longa de imagens | B (55) |
| Mood Board | Grátis | ✔︎ | ➖ | Imagem do tamanho de um telefone | C (47) |
| Why Vision Board | US$ 29,99 / ano | ✔︎ | ➖ | Página longa de imagens | C (45) |
| Vision Board | US$ 29,99 / ano | ✔︎ | ✔︎ | Imagem do tamanho de um telefone (Feng Shui) | C (42) |
Índice
Como escolhemos os melhores aplicativos de quadro de visão para iPhone 2024
Em primeiro lugar, só mostramos a você marcas e produtos que apoiamos. Os aplicativos de quadro de visão abaixo foram escolhidos com base nos seguintes critérios:
- Preço. Quanto custa?
- Usabilidade. Você acha que é fácil de usar?
- Criação. Você tem uma biblioteca integrada de imagens e afirmações, pode adicionar textos e afirmações, definir metas/atrasos, pode adicionar um número ilimitado de imagens por quadro de visão?
- Personalização. Posso alterar o layout do meu quadro de visualização, a fonte e a cor?
- Manifestação. Apresentação de slides, tela cheia, widgets
- Revisão. Você tem alguma função de acompanhamento do progresso? Você tem um diário?
- Sincronização: Posso ver meus quadros de visão em vários dispositivos?
- Classificações. Escolhemos aplicativos com classificações mais positivas para dispositivos Apple.
Melhores aplicativos de quadro de visão 2024
Nossa tabela resumida dos melhores aplicativos de quadro de visão para iPhone, iPad e Android 2024
Além disso, compare os recursos e as funções dos principais aplicativos de quadro de visão com nossa tabela prática para ajudar você a escolher o melhor para manifestar seus sonhos.
Vision Board ++
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 5 por mês ou US$ 19 por ano
Teste gratuito: 3 dias
Classificação do iPhone: 4.9
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
O Vision Board ++ é o aplicativo de quadro de visão mais personalizável, fácil de usar e que pode ser totalmente personalizado para atender às suas necessidades.
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Ele permite que você adicione suas próprias imagens ou escolha em uma vasta biblioteca de imagens que abrange uma série de áreas da vida, incluindo amor, família, saúde, riqueza, gratidão e muito mais.
Você pode personalizar ainda mais seu quadro de visões adicionando seus próprios textos ou afirmações a ele. Há também uma enorme biblioteca de afirmações disponível. Você pode personalizar a fonte e a cor do seu texto.
Além disso, ele também permite que você adicione um número ilimitado de imagens por quadro de visualização na visualização em grade com vários layouts diferentes.
O aplicativo cria um vídeo personalizado (apresentação de slides) para cada quadro de visão com música de fundo e afirmações faladas.
Além disso, ele permite que você adicione sua música favorita (apple music) ou escolha uma da biblioteca, grave sua própria voz ou escolha entre várias vozes femininas e masculinas diferentes.
Para você se manter motivado, o aplicativo também oferece widgets, afirmações diárias e sequências.
Além disso, o diário de gratidão do aplicativo permite que você acompanhe suas bênçãos diárias.
O download do aplicativo é gratuito. Você pode acessar alguns recursos adicionais por US$ 5 por mês ou US$ 19 por ano. Há também uma avaliação gratuita de 3 dias para novos membros.
✓ Prós
- recursos fáceis de usar, como criar facilmente um quadro de visões e adicionar afirmações
- recurso de apresentação de slides que permite que você assista ao seu quadro de visões com sua própria música e voz falada, grave sua própria voz
- muitos layouts, fontes e cores diferentes
- sincronização entre dispositivos
- widgets e diário de gratidão
✗ Considerações
- Sem bloqueio de pinos / (mas em breve)
Dreamer App
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 10 por mês ou US$ 19,99 por ano
Teste gratuito: 3 dias
Avaliação do iPhone
:4.7
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
O Dreamer App é um criador de quadros de visão com planejador de etapas e diário.
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O Dreamer App tem uma interface bem projetada, fácil de navegar.
Escolha entre seis layouts diferentes e selecione até nove imagens da vasta biblioteca de imagens do aplicativo, que abrange todos os aspectos da vida.
Personalize seu quadro adicionando texto e marcando metas como concluídas, e mantenha-se motivado com os widgets, afirmações e recursos de diário do aplicativo.
Depois de criar seu quadro de visões, você pode salvá-lo em suas fotos e usá-lo como protetor de tela ou papel de parede da tela de bloqueio para obter inspiração diária.
Além disso, o aplicativo inclui uma lista de ações que pode servir como uma lista de tarefas para você atingir suas metas.
O download do aplicativo é gratuito, mas lembre-se também de que determinados recursos, como biblioteca e pesquisa de fotos, vários quadros de visão e afirmações, exigem compras no aplicativo, por US$ 5 por mês ou US$ 15 por ano. Há também uma avaliação gratuita de 3 dias para novos membros.
✓ Prós
- recursos fáceis de usar, como criar facilmente um quadro de visão e adicionar textos
- enorme biblioteca de imagens incorporada
- Adicione o item de ação das próximas etapas para seus sonhos como uma lista de tarefas
- widgets e diário
✗ Considerações
- número limitado de 9 imagens por quadro de visão
- pode não oferecer o tamanho de imagem que você precisa
- Não há biblioteca de afirmações incorporada
- Assinatura necessária para a biblioteca de imagens
Perfectly Happy
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 5 por mês ou US$ 59 por ano
Teste gratuito: 7 dias
Classificação do iPhone
: 4.8
Hora de criar um quadro de visão: 15 minutos
O Perfectly Happy é um aplicativo fácil de usar que permite que você crie um vídeo de visão (apresentação de slides).
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Você pode combinar imagens e afirmações para criar uma apresentação de slides impressionante. Com uma extensa biblioteca de fotos e um sistema organizacional intuitivo, é fácil selecionar e organizar suas fotos. Além disso, você também pode escolher entre uma ampla seleção de afirmações para dar um toque pessoal ao seu vídeo de visão.
Para completar seu vídeo de visão, adicione uma afirmação de gratidão para expressar gratidão por suas bênçãos. Depois que você criar a apresentação de slides, selecione músicas da biblioteca de áudio pré-carregada do aplicativo para dar vida à sua visão.
Infelizmente, o aplicativo não oferece a opção de criar um quadro de visão real com diferentes opções de layout. Além disso, o vídeo final não pode ser compartilhado ou baixado para o seu telefone.
Além disso, a versão gratuita do aplicativo permite que você mantenha um diário de gratidão, acompanhe seu humor e faça afirmações. Esses são os únicos recursos gratuitos do aplicativo.
Embora o Perfectly Happy seja um poderoso aplicativo de quadro de visões, o acesso ao recurso de vídeo requer uma assinatura com preço de US$ 11 por mês ou US$ 59 por ano. Há também um teste gratuito de 7 dias para novos membros.
✓ Prós
- interface amigável, fácil de criar um vídeo de quadro de visão
- enorme biblioteca integrada de imagens e afirmações
- uma variedade de vídeos explicativos úteis
- diário de gratidão, monitoramento do humor
✗ Considerações
- não cria de fato um quadro de visão (apenas vídeo)
- o vídeo requer uma assinatura
- O vídeo não pode ser baixado
- pode ficar caro, dependendo da assinatura que você escolher (US$ 59 a US$ 132 por ano)
Horizons
Preço: Grátis. Compra opcional de US$ 7 a US$ 10
Teste gratuito: N/A
Classificação do iPhone
: 4.7
Hora de criar um quadro de visão: 15 minutos
O Horizons é um aplicativo poderoso desenvolvido para ajudar você a planejar e visualizar suas metas futuras.
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O aplicativo oferece inspiração diária, mensagens motivacionais e ferramentas para ajudar você a manter o foco e a motivação, incluindo um quadro de visão, um rastreador de ações, um diário de progresso e citações inspiradoras.
Com o Horizons, você pode criar e organizar facilmente vários quadros de visão, cada um focado em uma área específica de sua vida. O aplicativo oferece uma enorme biblioteca de imagens do Unsplash, e você pode adicionar suas próprias citações para personalizar seus quadros de visão.
No entanto, uma desvantagem do aplicativo é que as imagens não podem ser visualizadas em tela cheia, o que é um recurso importante para os quadros de visão. Além disso, alguns usuários podem achar o aplicativo um pouco difícil de usar, principalmente quando se trata de reordenar as imagens ou passar o dedo entre as telas do quadro de visão e do rastreador de ações, pois nem sempre funciona perfeitamente.
Além disso, o rastreador de ações permite que você rastreie ações diárias, semanais ou mensais e defina quantas vezes deseja concluir cada ação.
Além disso, o Horizons suporta a sincronização em vários dispositivos, para que você possa acessar suas metas e seu progresso de qualquer lugar.
No entanto, embora o download do aplicativo seja gratuito, alguns recursos podem exigir compras no aplicativo que variam de US$ 7 a US$ 10.
✓ Prós
- enorme biblioteca de pesquisa de imagens incorporada
- rastreador de ações e diário
- pagamento único
✗ Considerações
- não há visualização de imagens em tela cheia, o que limita a eficácia do quadro de visualização
- Alguns recursos não são fáceis de usar e podem apresentar bugs
- Não há biblioteca de afirmações incorporada
- sem widgets
Hero21 Habit Tracker ++
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 7 por mês ou US$ 36 por ano
Teste gratuito: 7 dias
Classificação do iPhone
: 4.8
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
O Hero21 é um rastreador de hábitos gamificado, definidor de metas e criador de quadros de visão. É o único aplicativo que permite que você crie quadros de visão ilimitados gratuitamente.
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O quadro de visão Hero21 é fácil de usar e oferece acesso a uma vasta biblioteca de fotos que abrange todos os aspectos da vida.
Você pode adicionar suas próprias imagens, textos e afirmações e escolher entre 21 layouts diferentes com até 12 imagens por quadro de visão.
Um dos recursos exclusivos é que, depois de criar seu quadro de visões, você pode salvá-lo em suas fotos e usá-lo como protetor de tela ou papel de parede da tela de bloqueio para obter inspiração diária.
O aplicativo também permite que você defina grandes metas com marcos para acompanhar seu progresso e inclui rastreamento de hábitos gratuitamente. Além disso, o aplicativo oferece uma visão geral semanal e mensal clara de suas metas e conquistas, contagem automática de passos com integração com o Apple Health e uma visão geral rápida do status atual de suas metas.
Embora alguns recursos do quadro de visão, como a apresentação de slides com música e os quadros de visão guiados, exijam compras no aplicativo, a criação de quadros de visão individuais ilimitados e o acompanhamento de hábitos são gratuitos. O aplicativo também oferece uma avaliação gratuita de 7 dias para que os novos membros experimentem esses recursos adicionais.
✓ Prós
- Quadros de visão gratuitos e ilimitados, fáceis de usar, layouts diferentes
- enorme biblioteca de imagens incorporada
- Use como protetor de tela ou papel de parede
- rastreador de hábitos e grandes metas com marcos
✗ Considerações
- número limitado de 12 imagens por quadro de visualização
- Não há biblioteca de afirmações incorporada
- sem widgets
Why Vision Board
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 29,99 por ano
Teste gratuito: 3 dias
Classificação do iPhone: 4.7
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
O Why Vision Board permite que você crie facilmente quadros de visão usando suas próprias imagens e afirmações, exibidas em uma grade para facilitar a manifestação.
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Criar um quadro de visão com o aplicativo Why é simples e direto, permitindo que você selecione fotos e escreva afirmações personalizadas. Você pode adicionar suas próprias imagens ou escolher entre uma pequena biblioteca integrada, além de adicionar suas afirmações pessoais. Quando o quadro estiver completo, você poderá percorrê-lo em três visualizações diferentes: imagens e afirmações, somente imagens (visualização em 1 ou 2 grades) ou somente afirmações. Há também um modo aleatório para imagens.
O aplicativo é fácil de usar devido à sua interface muito simples. No entanto, ele não possui uma biblioteca de imagens abrangente, portanto, talvez você precise carregar suas próprias imagens ou baixá-las do Google antes de abrir o aplicativo para criar seu quadro de visões.
Você pode editar seu quadro alterando o título, adicionando mais imagens ou modificando os textos de afirmação. No entanto, você não poderá editar as imagens posteriormente e terá que carregá-las novamente. O aplicativo monitora o envolvimento do seu quadro de visões contando o total de dias em que você o visualiza e mantendo um registro das suas sequências de dias consecutivos. Você também pode adicionar um widget.
Você pode acessar os recursos premium por US$ 19,99 por ano, o que lhe permite criar quadros de visão ilimitados e adicionar imagens ilimitadas. O vision board final exibe as fotos e afirmações que você escolheu em uma página inteira que pode não caber na tela do seu telefone.
✓ Prós
- Fácil de usar com uma interface muito simples
- permite que você adicione suas próprias imagens e afirmações
- Imagens e quadros ilimitados
- Visualização de grade 1 ou 2 para imagens e modo aleatório
- widgets e lembretes disponíveis
✗ Considerações
- Nenhuma opção para reordenar ou editar imagens
- pequena biblioteca de imagens incorporada e nenhuma biblioteca de afirmações
- suporta apenas o iPhone
Wisher – Dream Achievement App
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 7 por semana ou US$ 50 por ano
Teste gratuito: 3 dias, tem que ser ativado
Classificação do iPhone: 4.8
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
O Wisher é um aplicativo com um belo design, com lições, afirmações, cronômetro e bate-papo com IA. O aplicativo é bastante sobrecarregado, as principais funções são pagas.
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Criando um quadro de visão Primeiro você escolhe o layout, pode adicionar sua própria imagem e cortá-la. Não há biblioteca de imagens integrada. No total, você pode adicionar até 13 imagens em um quadro. O aplicativo oferece 2 layouts gratuitos, e você pode criar 6 quadros gratuitamente. Você não pode adicionar nenhuma afirmação ou texto em seus quadros.
O aplicativo tem uma bela interface e belos layouts. No entanto, ele não possui uma biblioteca de imagens, portanto, você precisa carregar suas próprias imagens ou fazer o download de imagens antes de abrir o aplicativo para criar seu quadro de visões.
Se estiver interessado, você pode se inscrever em um curso de autoaperfeiçoamento, usar afirmações, um cronômetro visual para meditação ou o AI Chat para fazer perguntas em sua jornada para atingir suas metas. Embora a funcionalidade principal do aplicativo, que cria 6 quadros, seja gratuita, os outros recursos são pagos.
Embora o Wisher seja um aplicativo muito bem projetado, o acesso ao recurso principal (mais de dois layouts), ao AI Chat, às categorias de Afirmação e às Lições requer uma assinatura. Desbloqueie esses recursos por US$ 7 por semana ou US$ 50 por ano. Há também uma avaliação gratuita de 3 dias para novos membros, se você a ativar.
✓ Prós
- Interface bem projetada
- 6 quadros de visão gratuitos
- Lições para o cumprimento de metas
- Afirmações para diversas situações
- Temporizador visual para meditação e práticas de atenção plena.
- AI Chat para suporte e informações adicionais
✗ Considerações
- Os principais recursos exigem compras no aplicativo
- número limitado de 2 imagens (layout gratuito),
13 imagens por quadro de visão (layout pago) - Sem biblioteca de imagens integrada, você não pode adicionar nenhum texto ao quadro de visualização
- sem widgets
- suporta apenas o iPhone
- pode ficar muito caro, dependendo da assinatura que você escolher (de US$ 50 a US$ 364 por ano)
Vision Board – Aesthetic
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 6 por semana ou US$ 20 por ano
Teste gratuito: N/A
Classificação do iPhone
: 4.7
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
Com o Vision Board Aesthetic, você pode criar Aesthetic Mood Boards usando suas próprias imagens ou citações, recortando-as e usando-as como papéis de parede.
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Em primeiro lugar, para criar um quadro de visão no Vision Board Aesthetic, você precisa escolher entre adicionar uma foto no formato paisagem ou retrato ou optar por inserir uma citação. Ao adicionar uma citação, você pode inserir seu texto e selecionar entre seis cores de fundo para personalizar sua aparência. O aplicativo permite que você adicione imagens com apenas um clique, tornando o processo fácil. No entanto, quando a tela está cheia, adicionar mais imagens se torna um pouco complicado.
Ao contrário de outros aplicativos de quadro de visão, o Vision Board Aesthetic não oferece uma biblioteca de imagens ou afirmações para você selecionar, e o resultado final pode não ser tão visualmente atraente quanto o esperado. Além disso, não é possível editar ou reordenar imagens após a criação. Você pode excluir uma imagem mantendo-a pressionada. No entanto, se você quiser ter vários quadros de visão e adicionar suas próprias citações, será necessário fazer uma assinatura.
O resultado final se assemelha mais a um quadro de humor, e você pode manifestar seu quadro rolando para baixo, embora isso possa não ser particularmente inspirador. A maior vantagem do aplicativo é que ele é fácil de usar se você gostar do layout, sem anúncios, com infinitas imagens, citações personalizadas e seis cores de fundo personalizáveis. Você também pode salvar a imagem como papel de parede para obter mais motivação. Você pode adicionar seu quadro de visão como widget, mas isso não está funcionando no momento.
✓ Prós
- fácil de adicionar imagens ou citações
- Imagens e quadros ilimitados
- adicionar citações personalizadas com seis cores de fundo personalizáveis
- Salvar imagem como papel de parede
- widgets e afirmações
✗ Considerações
- Funcionalidade limitada do quadro de visão, por exemplo, nenhuma opção para editar ou reordenar imagens
- as imagens devem ser adicionadas uma após a outra
- não há visualização de imagens em tela cheia, o que limita a eficácia do quadro de visualização
- Sem biblioteca integrada de imagens ou afirmações, os widgets não funcionam
- O quadro de visão final pode não ser visualmente atraente
- suporta apenas o iPhone
Vision Board
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 3 por semana, US$ 6 por mês ou US$ 30 por ano
Teste gratuito: 3 dias, anúncios
Classificação do iPhone
: 4.6
Hora de criar um quadro de visão: 10 minutos
O Vision Board é um aplicativo que pode ajudar você a criar metas de vida com base nos princípios do Mapa Bagua do Feng Shui.
Primeiramente, para criar um quadro de visão, você precisa preencher 9 campos para diferentes áreas da vida e adicionar uma foto para cada campo para visualizar suas metas. Agora há uma biblioteca de imagens (Unsplash) disponível se você se inscrever.
O aplicativo tem uma interface simples e fácil de usar que permite que você defina imagens para cada categoria de meta diferente e adicione legendas e prazos.
Ao contrário de outros aplicativos de quadro de visão, o Vision Board não tem uma biblioteca de afirmações para você escolher, e o resultado final também pode não ser visualmente atraente. No entanto, o uso do Mapa Bagua é um recurso exclusivo que pode ajudar os usuários a aplicar os princípios do Feng Shui à definição de suas metas.
Você pode acessar os recursos premium por US$ 3 por semana, US$ 6 por mês ou US$ 30 por ano. Com a versão premium, você pode criar quadros de visão ilimitados, remover anúncios, ter acesso à biblioteca de imagens, criar afirmações personalizadas e também personalizar os temas dos quadros para que correspondam ao seu estilo pessoal. Há também uma avaliação gratuita de 3 dias, na qual você pode assistir aos anúncios para obter os recursos.
✓ Prós
- Interface muito simples, fácil de usar
- criar metas usando os princípios do Mapa Bagua/Feng Shui
- adicionar legendas personalizadas e prazos de suas metas
- Cores de fundo personalizáveis
- biblioteca de imagens integrada
✗ Considerações
- Não há biblioteca de afirmações incorporada
- você precisa preencher 9 campos para obter um quadro de visão; limite de 9 imagens por quadro
- O quadro de visão final pode não ser visualmente atraente
- anúncio por 30 segundos para desbloquear o recurso premium, como cor de fundo
Vision Board
Preço: Grátis. Assinatura opcional por US$ 5 por semana ou US$ 30 por ano
Teste gratuito: N/A
Classificação do iPhone: 4.7
Hora de criar um quadro de visão: 5 minutos
Você pode criar um quadro de visão com 4 imagens para suas áreas de vida gratuitamente.
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Ao criar um quadro de visão, primeiro você escolhe imagens para as áreas da vida: dinheiro, saúde, relacionamentos e viagens. Há uma biblioteca interna muito pequena para imagens com 10 imagens para cada categoria. Você pode renomear o nome da sua categoria e adicionar seu próprio texto em uma linha. É isso aí.
Com o aplicativo, você pode aplicar facilmente os princípios do Feng Shui / Mapa Bagua à definição de suas metas. Há apenas uma pequena biblioteca de imagens incorporada.
Você também pode carregar suas próprias imagensou adicionar categorias adicionais (imagens) e criar vários quadros de visualização, além de exportar o quadro de visualização como protetor de tela. No entanto, essas funções são apenas pagas.
Desbloqueie todos os recursos premium por US$ 5 por semana ou US$ 30 por ano. Não há teste gratuito.
✓ Prós
- Interface amigável
- abrange metas de vida: Dinheiro, saúde, relacionamentos, viagens
- Carregue suas próprias imagens ou use a pequena biblioteca integrada (10 imagens por categoria)
- Exportação de protetor de tela
✗ Considerações
- versão gratuita limitada (4 imagens da biblioteca de imagens)
- Os principais recursos exigem compras no aplicativo
- sem widgets
- suporta apenas o iPhone
- funcionalidade limitada do quadro de visão
Como escolher o melhor aplicativo de quadro de visão para iPhone
Para escolher o aplicativo de quadro de visão perfeito para o seu iPhone, você precisa considerar vários fatores, como
- Preços. Vários aplicativos de quadro de visão oferecem uma versão gratuita com recursos essenciais, enquanto outros dão acesso a opções avançadas por uma taxa extra. Alguns aplicativos podem exigir uma assinatura ou um único pagamento para que você possa usar seus serviços após o término da avaliação.
- Recursos especiais. Leve em consideração os recursos que você deseja em um aplicativo de quadro de visão, como apresentação de slides do quadro de visão com música, layouts personalizáveis, biblioteca de fotos, imagens e citações inspiradoras pré-carregadas ou a capacidade de definir lembretes e acompanhar o progresso ou ter um diário de gratidão.
- Facilidade de uso: Ao selecionar um aplicativo de quadro de visão, é importante que você encontre um com uma interface amigável e navegação intuitiva. Isso ajudará você a criar e editar seu quadro de visão sem complicações desnecessárias, permitindo que você se concentre em suas metas e aspirações.
- Nível de experiência. Se você é novato na criação de quadros de visão, procure um aplicativo que ofereça amplos recursos para iniciantes, como tutoriais guiados ou instruções passo a passo. Os usuários mais experientes poderão apreciar as opções avançadas de personalização e os recursos adicionais.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor aplicativo gratuito de quadro de visão para 2024?
Muitos dos aplicativos apresentados em nossa lista oferecem uma versão gratuita, juntamente com a opção de assinatura para acesso a recursos premium.
A versão gratuita do Vision Board ++ é digna de nota, pois concede aos usuários acesso a quase todos os recursos do aplicativo. No momento, a apresentação de slides com música do quadro de visão completo, o acesso irrestrito a mais de 1.000 afirmações potentes e a capacidade de gravar sua própria voz para a apresentação de slides com música exigem uma assinatura.
Para usuários interessados principalmente em um quadro de visões com imagens e sem recursos adicionais, como o registro de gratidão em diário, vale a pena explorar as versões gratuitas do Horizon e do Hero21 Habit Tracker.
Qual é o melhor aplicativo gratuito de quadro de visão para iPad?
O Vision Board ++ é o melhor aplicativo gratuito de quadro de visão para iPad. Este é o único aplicativo que permite que você crie vários quadros de visão gratuitamente e adapta seu belo layout perfeitamente a todos os tamanhos de tela do iPad. A versão gratuita é digna de nota, pois concede aos usuários acesso a quase todos os recursos do aplicativo. Ele é altamente personalizável, permitindo que os usuários adicionem suas próprias imagens ou escolham entre uma vasta biblioteca. A capacidade de personalizar ainda mais os quadros de visão com textos, afirmações e imagens ilimitadas por quadro em vários layouts faz com que ele se destaque.
No momento, apenas a apresentação de slides com música do vision board, o acesso irrestrito a mais de 1.000 afirmações potentes e a capacidade de gravar sua própria voz para a apresentação de slides com música exigem uma assinatura.
Os aplicativos de quadro de visão realmente funcionam?
Os fatores de motivação desempenham um papel importante para ajudar as pessoas a atingir suas metas. A compreensão desses fatores pode nos ajudar a aproveitar seu poder para manter o foco e o compromisso com nossos objetivos. Aqui estão alguns dos principais fatores de motivação apoiados por pesquisas científicas:
- Motivação intrínseca: A motivação intrínseca refere-se ao envolvimento em uma tarefa ou à busca de uma meta devido ao prazer ou à satisfação inerentes derivados da própria atividade (Deci & Ryan, 2000). Pesquisas demonstraram que indivíduos com maior motivação intrínseca têm maior probabilidade de persistir e atingir suas metas (Ryan & Deci).
- Autoeficácia: A autoeficácia, ou a crença na capacidade de uma pessoa de realizar uma tarefa, foi considerada um fator essencial para a realização de metas (Bandura). As pessoas com alta autoeficácia têm maior probabilidade de estabelecer metas desafiadoras, persistir diante de obstáculos e, por fim, conseguir atingir seus objetivos.
- Estabelecimento de metas: O estabelecimento de metas específicas, mensuráveis, atingíveis, relevantes e com prazo determinado (SMART) é um método eficaz para aumentar a motivação e aprimorar a realização de metas (Locke & Latham). Pesquisas demonstraram que a definição de metas claras e desafiadoras pode levar a um melhor desempenho e maior motivação.
- Apoio social: O apoio social de amigos, familiares e colegas pode proporcionar motivação e incentivo na busca de metas (Cohen). Esse apoio pode assumir várias formas, como assistência emocional, informativa ou tangível, e demonstrou ter um impacto positivo no cumprimento das metas.
- Reforço positivo: Receber feedback positivo ou recompensas pelo progresso em direção a uma meta pode aumentar a motivação e o comprometimento (Skinner). Esse reforço pode ajudar as pessoas a manter o foco e o ímpeto enquanto trabalham para atingir seus objetivos.
É essencial reconhecer e utilizar esses fatores de motivação para que você permaneça dedicado e tenha sucesso ao atingir suas metas. A combinação desses fatores com estratégias práticas, como o uso de aplicativos de quadro de visão ou a definição de metas orientadas por valores, pode aumentar ainda mais as chances de você alcançar os resultados desejados.